Termine Wochenplan
Stundenplan
| Tag | Vormittag | Abend | ||
| Montag | Personal | Personal | ||
| Dienstag | Personal | Personal | ||
| Mittwoch | Personal | Personal | ||
| Donnerstag | Personal ausgebucht | Personal ausgebucht | Personal ausgebucht | Personal ausgebucht |
| Freitag | Personal ausgebucht | Personal ausgebucht | Personal ausgebucht | Personal ausgebucht |
Samstag & Sonntag freie Termine auf Anfrage
Alle Alters- und Leistungsstufen.
Personaltraining
| Zusätzliche Termine nach Vereinbarung frei |
Es erwartet sie ein Training der Extraklasse.
Individuelles Training auf ihre personliche Bedürfnisse optimiert
Sie machen grosse persönliche Fortschritte durch regelmässige Zielkontrollen.
Alle Level von Beginner bis Fortgeschrittene.
Als Ergänzung von Spitzensport bis zum Gesundheitstraining.
Ich orientiere mich mittels breitgefächertem Fachwissen auf diesen Gebieten:
- Aerial Yoga NEW
- Aerial Fitness NEW
- Aerial 1 to1 massage NEW
- Functional Training indoor & outdoor
- Pilates Studio Geräte
- Pilates Reformer
- Pilates Mattentraining
- Pilates Kleingeräte
- Pilates for runners & bikers
- Pilates for Seniors
- Fitness Cardio Training
- Fitness Bodytoning
- Fitness Streching
- Fitness Bikini Pilates
- Pilates Reha
- TRX
- Tanztraining
- P.I.I.T Professional Intensiv intervall Training
- HIT
- Circuit
- Fascial Release
- Fascial Kraft-Performance
- Fascial Pilates
- SUP (stand up paddling) YOGA NEW!
- SUP (stand up paddling) Body Shape
- SUP (stand up paddling) Einsteiger
- BAX Body Art Extreme
Haben sie noch Fragen? rufen Sie mich gerne an: 079 560 03 86.