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Pilates & Fitness





"Weil ich mich besser fühle"!

Sei es Gesundheit, Wohlbefinden, Figurforming, Gewichtsreduktion, oder auch Schmerzlinderung, jeder Einzelne hat sein eigenes persönliches Ziel. Auf Ihrem Weg zu mehr Freude haben sie meine fachkompetente Unterstützung.

Sind sie schon ambitionierter Sportler/In? Wünschen Sie sich bessere Ergebnisse im Sport? Übertreffen sie sich selbst und probieren sie meine Pilatesmethode.

Starten Sie jetzt mit mir Ihr gewünschtes Fitnessprogramm und Sie werden viel Spass haben.
Für Fragen und eine persönliche Beratung bin ich gerne für Sie da.

Ich heisse Sie herzlich willkommen im Training..... Los geht's!
Ihre Doris


Energy Week Faszien 17.-22.10.2016



Mehr Energie für Sport & Gesundheit - Faszienfocussierte Events

Anmeldung Energy week Faszien




Fit für Schneesport

AB SOFORT:
Mit den Gedanken schon auf den Brettern? dann lass dein Körper darauf vorbereitet sein!
Wir bereiten unseren Körper auf die kommende Beslatung vor und sind so frei im Kopf für den grossen Genuss im kalten Weiss.

 

Die allerletzten Tage: SUP Yoga/Pilates:

Nur bei schönem Wetter und nur mit Anmeldung 079 560 03 86.

Hieralle Infos.

Exclusiv und nur für Dich!

Es sind Keine Vorkenntnisse nötig. Weder für das Stand up paddeling noch für Yoga. Du wirst dich schnell an das Gefühl gewöhnen und auch als Anfänger die Stunde geniessen können. Nur für Schwimmer. Bitte denke an Sonnenschutz (Creme, Kleidung, Sonnebrille). Weiter Infos.







 





Pilates & Fitness

News


Neuer Kursort in Hünenberg, hier.


PILATES
-Faszien Release mit Sheare-Technik (ich habe mich persölich bei Sue Hitzman und Thomas Mayers weitergebildet).
-Dienstagsklasse 18.30 Uhr, Reha center Bahnhof Zug, letzte freie Plätze.


TRX
-TRX Boost Training by Fitnwell
Infos hier!-WILLS DU POWER HABEN - WIR HABEN DEINE ULTIMATIVE LÖSUNG!


ZUMBA
- Erinnerungen und Songs von vor 1 Jahr: Masterclass und Videodreh mit Beto Perez/ Erfinder Zumba Programm,Fibo Köln.







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